Verfasst von 2022 geht zuende und plötzlich wird deutlich: die Luft ist raus. So geht es vielen Deutschen. Selbst ohne die großen Herausforderungen von Energiekrise, Inflation und Pandemie fordert der Jahresendspurt häufig viel Energie – ob Bonusziele, Weihnachtsfeiern oder Jahresplanung 2023. Und schon jetzt ist Ihnen klar: die Urlaubstage rund um den Jahreswechsel werden kaum ausreichen, um den Akku wieder aufzuladen. Wenn Ihnen die Puste ausgeht, wenn die Erschöpfungsspirale Sie immer tiefer zieht, wenn gar ein Burnout droht, dann kann unser Anti-Stress Coaching entlasten: kurzfristig, intensiv und nachhaltig.
Vorgehen
• Absolute Vertraulichkeit
• Kostenfreies Vorgespräch, die Chemie soll schließlich stimmen
• Analyse Ihrer Situation
• Identifikation von Stressoren und Ressourcen
• Ad-hoc Hilfe nach dem FullFocus® Selbstführungssystem zur schnellen und nachhaltigen Sicherung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Individuelle Methoden
• Systemisches Coaching
• Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
• Transaktionsanalytische Ansätze
Coach-Profile
• Universitär ausgebildet, spezialisiert auf Führung, Kommunikation, Mentaltraining, Change Management
• Experten im FullFocus®-Führungsprogramm zur gesunden Selbstführung
• Erfahren in der Bewältigung von Stress, persönlichen Veränderungen und Krisen
Bei Bedarf
• Lotsen in der Krisenorganisation
• Recherche von medizinisch-therapeutischen Ansprechpartnern
• Überbrückung der Zeit bis zum Start medizinischer Versorgung
Zielgruppe
• Stress- oder mental belastete Privatpersonen
• Fach- und Führungskräfte
Umfang/Dauer
• Sessions von 50 min., die Anzahl legen wir gemeinsam fest, oft reichen 3-4 Coaching-Sessions
Kontaktieren Sie mich!
Ulrike Michels
Gründerin von FullFocus®
um@fullfocus.
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